Úvod

POZOR: Zaregistrujte svůj email k odběru novinek zde na úvodní straně webu a budete pravidelni informováni o nových akcích. Zároveň budete moci sledovat vybrané videosemináře zcela zdarma.

28.11.2016: Videoseminář zdarma - prostor pro vaše dotazy.

Na prosinec pro vás máme připravený videoseminář, ve kterém bude cyklistický trenér a lékař Ondřej Vojtěchovský reagovat na vaše dotazy. Seznam již zaslaných dotazů naleznete níže. Ty své můžete zasílat na istencin@cykloseminare.cz

Údaje pro přístup k pořadu budou zaslány všem, kteří jsou zaregistrováni k odběru newsletterů zde na úvodní straně webu.

20.11.2016: Poradna Ondřeje Vojtěchovského - o čem budeme hovořit?

Videoseminář bude zdarma a bez omezení dostupný všem, kteří zde na úvodní straně zaregistrují svůj e-mail k odběru novinek. Obsahově bude postaven tak, aby si pro sebe užitečné informace našli cyklisté různé výkonosti O tom může svědčit i výběr z vašich dotazů, které budou ve vysílání komentovány. Zašlete i vy své dotazy na istencin@cykloseminare.cz.

"Po cyklistické sezóně jsem si dopřál odpočinek a chci se vrátit zpátky k tréninku. Jak dlouhý by měl takový odpočinek být? A mělo by se jednat o odpočinek, kdy opravdu nic nedělám, nebo se mám věnovat nějakým jiným sportovním aktivitám, na které jinak nemám dostatek času?"

"Martina Sablíková prý při svých vítězných časovkách jede s průměrnou frekvencí šlapání často nižší, než 80 ot./min. Při posledním MS v cyklistice jsem si všiml, že závodníci často jezdí s průměrnou frekvencí šlapání 100 ot./min. a vyšší. Je frekvence šlapání čistě individuální záležitostí, nebo se dá nějakým způsobem určit ta optimální? Jakým? "

"Četl jsem, že závodníci týmu Etixx Quick Step absolvují zátěžové testy, kdy se jim zátěž zvyšuje každých 6 minut a během nich se jim dvakrát odebírá krev a určuje koncentrace laktátu v krvi. Mé testy vypadají tak, že se mi zátěž zvyšuje každé 3 minuty a během nich se krev odebere jednou. Jsou to dva různé postupy, které přinesou stejný výsledek, nebo by se lišila i samotná laktátová křivka?"

"Při tréninku silové rychlosti, tedy tréninku v kopcích na nízké kadenci tepově kousek pod ANP, se dlouho razilo, že následný odpočinek mezi intervaly SV má být stejně dlouhý, jako interval SV. V posledních dvou letech jsem v cyklistických periodikách (53 x 11) opakovaně zaznamenal přístup, kdy bylo doporučován jako dostatečný čas k odpočinku mezi intervaly SV pouze čas v úrovni ¼ délky intervalu SV, což je samozřejmě podstatný rozdíl. Zajímal by mne aktuální názor Ondřeje na tento trend zkracování regenerace mezi intervaly intenzit."

"Pro přechodné a přípravné období existuje názor, že je dobré v malé míře (např. 2 x 1 - 2 hod týdně) zachovat trénink ve vysokých intenzitách (zóna 4 - 5). Argumentem je snaha o budování vyšší a vyšší výkonnosti, kdy vynechání vyšších intenzit po delší období výkonnost neudrží a naší předchozí výkonnost budujeme stále znovu a znovu. Obdobným příkladem může být snaha o zvednutí 150 kg na benchpress, čehož zvedáním 80 kg "celou zimu" nedosáhnu. Jaký je na to váš názor?"

"Na základě vašich zkušeností: Jaké nejčastější chyby se v tomto období cyklisté dopouští?"

15.11.2016: Poradna Ondřeje Vojtěchovského.

Na první prosincovou středu pro vás chystáme videoseminář, ve kterém vám bude k dispozici cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský. Celých 60 minut bude vyhrazeno reakcím na dotazy, které můžete už nyní zasílat na e-mail istencin@cykloseminare.cz Seznam zaslaných dotazů bude průběžně aktualizován a zveřejňován. Díky podpoře webu www.sportmedical.cz bude i tento videoseminář k dispozici zdarma. Údaje pro přístup k pořadu budou zaslány na všechny e-mailové adresy, které jsou na úvodní straně webu www.cykloseminare.cz zaregistrovány k odběru newsletterů.

03.11.2016: Nové testové a vyšetřovací metody - záznam videosemináře byl umístěn do archivu.

Videoseminář je možné přehrát bez omezení zde v sekci archiv. Dále také na partnerském webu www.roadcycling.cz.

02.11.2016: Dnes večer - Nové testové a vyšetřovací metody.

Videoseminář bude vysílán na www.roadcycling.cz. Video naleznete na úvodní straně webu. Žádná hesla, žádná omezení, vše volně dostupné.

Videoseminář naleznete také zde na kartě OnAir.

01.11.2016: Videoseminář ZDARMA pro každého - již zítra.

Ve středu 2.11. ve 20:30 hod bude na úvodní straně webu www.roadcycling.cz publikován videoseminář s Ondřejem Vojtěchovským na téma Nové testové a vyšetřovací metody. Na stejném místě bude dostupný ještě několik dalších dnů a pokud nezvládnete sledovat živé vysílání, budete moci shlédnout videoseminář následně ze záznamu.

09.10.2016: Videoseminář ZDARMA pro každého.

Zajímáte se o řízení sportovního tréninku? Sami sportujete a chcete mít představu o "dění v oboru"? Chcete vědět více o testových a vyšetřovacích metodách? Tradičních, nově zaváděných, rodících se? Které z nich jsou určené profesionálním sportovcům a které široké veřejnosti? Které z nich můžete efektivně využívat i vy a kdy už se jedná o zbytečnou investici? Na tyto a další otázky odpoví Ondřej Vojtěchovský v listopadovém videosemináři, který můžete sledovat ZDARMA díky podpoře společnosti www.sportmedical.cz 

A co je třeba udělat? ZAREGISTROVAT váš e-mail k odběru novinek na úvodní straně webu www.cykloseminare.cz k odběru novinek. Na e-mail vám zašleme textové materiály a poté i údaje pro sledování živého přenosu. Registrací e-mailu se k ničemu nezavazujete a z odběru novinek se můžete kdykoli sami odhlásit. 

06.10.2016: Výživové doplňky a jejich alternativy v Archivu.

Záznam včerejšího videosemináře s Blankou Procházkovou byl umístěn do Archivu. Přihlašovací údaje zaslané registrovaným divákům zůstávají v platnosti.

05.10.2016: Přihlašování ke sledování dnešního videosemináře bylo ukončeno.

Další informace (postup k připojení k vysílání) odbrží registrovaní uživatelé do svých e-mailových schránek.

04.10.2016: Přihlašování ke sledování zítřejšího videosemináře je stále otevřeno.

Ještě dnes bude rozesílána hromadná upoutávka na středeční vysílání jedním z partnerských webů a proto necháváme přihlašování otevřeno do dnešního večera. Platba účastnického poplatku pak bude řešena individuálně emailem s každým z přihlášených zájemců.

30.09.2016: Už jen dva dny zbývají do uzávěrky přihlášek ke sledování říjnového videosemináře.

Téma "Výživové doplňky a jejich alternativy" pro vás chystá výživová poradkyně Blanka Procházková. Přihlašovat se ke sledování videosemináře můžete zde v sekci Kalendář. Přihlašování bude ukončeno v neděli 2.10.

08.09.2016: Laktát a laktátová křivka - včerejší videoseminář je dostupný v Archivu / Výživové doplňky a jejich alternativy - spuštěno přihlašování.

J. Dostal - Laktát a laktátová křivka: Videoseminář je pro vás volně dostupný zde na webu v sekci Archiv. Přehrát ho můžete zcela bez omezení, zdarma.

B. Procházková - Výživové doplňky a jejich alternativy: V sekci Kalendář bylo spuštěno přihlašování na říjnový videoseminář.

07.09.2016: Laktát a laktátová křivka - dnes večer / ZDARMA / pro všechny zájemce.

Dnes večer od 20:30 hod vysíláme živý videoseminář s J. Dostalem na téma Laktát a laktátová křivka.

Jak se na videoseminář podívat?

Dnešní vysílání proběhne na stránkách partnerského webu RoadCycling.cz. Otevřte stránky http://www.roadcycling.cz a přímo na úvodní straně rozklikněte příslušný článek. A to je vše...

Záložní varianta: V případě technických problémů můžete zde na webu zvolit odkaz OnAir.

17.08.2016: Laktát a laktátová křivka.- příprava zářijového videosemináře

Aktuálně pro vás chystáme zářijový videoseminář. Pokud máte nějaké konkrétní dotazy k tématu "Laktát a laktátová křivka", nebo dotazy cíleně směřované na J. Dostala, zasílejte je na e-mail istencin@cykloseminare.cz

06.08.2016: Videoseminář zdarma - Jiří Dostal: Laktát a laktátová křivka.

Nová tvář mezi lektory Cykloseminářů; člověk s dokonalou znalostí svého oboru; propagátor nových postupů a netradičních pohledů na zažité tréninkové stereotypy; odborník dávající srozumitelné odpovědi na vaše otázky a zároveň motivátor k přemýšlení / hledání inforrmací / zkoušení... to je Jiří Dostal, se kterým se budete moci seznámit během videosemináře v měsíci září. A téma? Laktát a laktátová křivka.

Videoseminář bude zdarma dostupný všem, kteří mají své e-mailové adresy zaregistrovány k odběru novinek. Pokud jste svůj e-mail ještě nezaregistrovali, můžete tak učinit zde na úvodní straně.

04.08.2016: Poradna Ondřeje Vojtěchovského je dostupná v Archivu.

Záznam včerejšího videosemináře byl přesunut do Archivu. Přihlašovací údaje zaslané registrovaným divákům zůstávají stále v platnosti a umožní přístup k pořadu.

01.08.2016: Bylo uzavřeno přihlašování ke sledování srpnového videosemináře.

Další informace k srpnovému videosemináři budou zasílány na e-maily přihlášených účastníků.

30.07.2016: Blíží se uzávěrka přihlášek ke sledování srpnového videosemináře.

Neděle a pondělí jsou poslední dva dny, kdy se můžete přihlásit ke sledování srpnového videosemináře, kterým je poradna Ondřeje Vojtěchovského. K dotazům, které byly přiloženy k minulému newsletteru přibyly další a vy se tak můžete těšit na pestrou várku informací, které zkvalitní váš cyklistický/sportovní trénink.

Přihlášení ke sledování videosemináře je možné na www.cykloseminare.cz v sekci Kalendář. Dá vám možnost sledovat živé vysílání ve středu 3.8. od 20:30 hod a zároveň i přístup do Archivu, ve kterém si budete moci pořad přehrát v případě, že vám termín a čas živého vysílání nevyhovují.

Na viděnou se těší

www.cykloseminare.cz

17.07.2016: Blíží se uzávěrka přihlášek ke sledování srpnového videosemináře.

V nejbližších dnech bude na e-mailové adresy registrované k odběru novinek doručen přehled dotazů, které zaslali uživatelé přihlášení ke sledování srpnového videosemináře. Na dotazy bude reagovat cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský. Mezi diváky se můžete zařadit i vy. Stejně tak mezi ty, kteří nám zasílají své dotazy. Stačí, když se v sekci Kalendář přihlásíte ke sledování srpnového videosemináře. Pokud vám termín a čas nevyhovují, najdete příslušný pořad po jeho odvysílání v Archivu a žádné informace vám neuniknou.

08.07.2016: Bylo spuštěno přihlašování ke sledování srpnového videosemináře, kterým je Poradna Ondřeje Vojtěchovského.

V 60 minutách budeme reagovat na vaše dotazy z oblasti sportovního / cyklistického tréninku. Nejen vámi zaslané dotazy moho být užitečným a cenným zdrojem informací, které vám pomohou zefektivnit váš trénink a získat náskok před vašimi soupeři (v případě výkonnostních cyklistů a sportovců), zlepšit vaší sportovní kondici (v případě hobby sportovců), zvětšit váš teoretický rozhled v oblasti sportovní přípravy (v případě, že se zajímáte o reakce vašeho těla na sportovní trénink). Přihlašovat se můžete zde na stránkách v sekci Kalendář.

26.06.2016: Buďte u toho!

Už jen několik málo dnů zbývá do spuštění společného projektu serverů www.cykloseminare.cz a www.roadcycling.cz Jeho cílem je zkvalitnit sportovní přípravu nejen cyklistů. Informace vám budou dostupné zcela bez omezení a zcela zdarma. Podrobnou pozvánku a představení projektu obdržíte, pokud svůj e-mail zaregistrujete na úvodní straně www.cykloseminare.cz k odběru novinek.

05.06.2016: Poradna Dagmar Mostecké dostupná v Archivu.

Záznam středečního videosemináře byl umístěn do Archivu. Přístupové údaje určené pro sledování živého vysílání zůstávají stále platné.

01.06.2016: Přístup k živému vysílání.

V pondělí byl všem přihlášeným uživatelům zaslán popis pro přístup k dnešnímu vysílání a dnes hesla pro přístup k pořadu. Vše bylo zasláno na e-mailové adresy zadané při přihlašování.

30.05.2016: Uzávěrka přihlášek.

Přihlašování na středeční videoseminář s Dagmar Mosteckou bylo uzavřeno.

28.05.2016: Uzávěrka přihlášek proběhne v neděli večer.

Poslední dva dny máte pro přihlášení ke sledování Poradny Dagmar Mostecké. Učinit tak můžete zde na stránkách v sekci Kalendář.

23.05.2016: Poradna Dagmar Mostecké - poslední týden pro přihlášení a zaslání dotazů.

Pro přihlášení ke sledování poradny Dagmar Mostecké máte už jen týden. Věnovat se budeme vašim otázkám z oblasti cyklistického a běžeckého tréninku. Dále CoreTrainingu, posilování a také stravě (doplňkům výživy). Konkrétní otázky, které budou ve vysílání komentovány jste obdrželi ve včerejším newsletteru (pokud jste zaregistrováni k jeho odběru / registrační formulář naleznete zde na úvodní straně webu). 

Co vám přihlášení ke sledování videosemináře přinese: 

- možnost položit své dotazy předem a mít jistotu jejich zodpovězení 

- možnost sledovat živé vysílání 

- přístup do Archivu, ve kterém si budete moci pořad přehrát nezávisle na čase (např. v případě, že nebudete moci shlédnout živé vysílání) 

Přihlašovat se ke sledování videosemináře můžete v sekci Kalendář. Technické nároky pro jeho sledování jsou minimální - počítač připojený k internetu. 

04.05.2016: Poradna výživového poradce dostupná v Archivu.

Záznam dnešního videosemináře byl umístěn do Archivu. Přístupové údaje určené pro sledování živého vysílání zůstávají stále platné.

04.05.2016: Přístup k živému vysílání.

Postup pro přihlášení k dnešnímu živému vysílání byl odeslán na e-maily všech přihlášených uživatelů. Pokud vám e-mail nebude doručen (zatím se to prakticky nestalo/teoreticky může), pište na istencin@cykloseminare.cz

01.05.2016: Uzávěrka přihlášek.

Přihlašování ke sledování středečního videosemináře s výživovým poradcem bylo uzavřeno. Po jeho odvysílání bude aktualizován kalendář akcí a otevřeno přihlašování na další pořady/díly. 

25.04.2016: Poradna dietologa - blíží se uzávěrka přihlášek.

Už jen tento týden bude otevřena možnost přihlašování ke sledování videosemináře, ve kterém bude odborník na výživu odpovídat na vaše dotazy. Diváci přihlášení ke sledování videosemináře mohou zasílat své dotazy předem a mít tak jistotu, že budou zodpovězeny v živém vysílání. Optimální složení jídelníčku, upozornění na nejčastější chyby ve stravování, komentář k výživovým doplňkům a mnohem více uslyšíte, pokud se přihlásíte ke sledování videosemináře. Společně s přihlášením ke sledování živého vysílání získáte přístup do Archivu, ve kterém vám bude pořad bez omezení k dispozici. Přihlašovat se můžete na www.cykloseminare.cz v sekci Kalendář.

07.04.2016: Záznam včerejšího videosemináře (Poradna Ondřeje Vojtěchovského) byl umístěn do Archivu.

Hesla zaslaná uživatelům pro sledování přímého přenosu zůstávají platná i pro přístup do Archivu.

03.04.2016: Uzávěrka přihlášek pro videoseminář s Ondřejem Vojtěchovským / otevření přihlašování na videoseminář s Blankou Procházkovou.

V sekci Kalendář bylo otevřeno přihlašování ke sledování květnového videosemináře s Blankou Procházkovou. Jejím videoseminářem bude poradna zaměřená na vaše dotazy vztahující se k výživě, výživovým doplňkům, jídelníčku, stravování obecně. Přihlášení účastníci mohou zasílat své dotazy předem a mít tak jistotu jejich zodpovězení v živém vysílání.

30.03.2016: Poradna - uzávěrka přihlášek.

V pátek bude ukončena možnost přihlášení ke sledování dubnového videosemináře, kterým je tentokrát Poradna. Vysílání bude složeno pouze z vašich dotazů, na které bude reagovat cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský.

26.03.2016: Uzávěrka přihlášek ke sledování dubnového videosemináře se blíží.

Posledních 6 dnů máte pro přihlášení ke sledování videosemináře s názvem "Poradna Ondřeje Vojtěchovského". Více informací a možnost přihlášení naleznete v sekci Kalendář zde na webu.

03.03.2016: Záznam včerejšího videosemináře (Posilování) byl umístěn do Archivu.

Hesla zaslaná uživatelům pro sledování přímého přenosu zůstávají platná i pro přístup do Archivu.

28.02.2016: Informace ke sledování středečního videosemináře.

Byly rozeslány na e-maily registrovaných uživatelů. V případě problémů (nedoručení emailu) pište na adresu istencin@cykloseminare.cz.

28.02.2016: Uzavření / otevření přihlášek ke sledování videosemináře.

Bylo uzavřeno přihlašování ke sledování videosemináře s názvem "Posilování" a spuštěno přihlašování ke sledování videosemináře s názvem "Poradna (nejen pro cyklisty)".

23.02.2016: Už je 5 dní bude otevřeno přihlašování ke sledování březnového videosemináře.

Zaměříme se na posilování a konkrétní cviky, které je možné cvičit i v domácích podmínkách. Podrobnou anotaci videosemináře a přihlašovací formulář naleznete zde na webu v sekci Kalendář.

07.02.2016: Pozvánka ke sledování březnového videosemináře.

V kalendáři naleznete aktualizovanou upoutávku/anotaci březnového videosemináře. Přihlašování je stále ještě otevřeno pro další zájemce. Přihlašovat ke sledování videosemináře se můžete zde na stránkách v sekci Kalendář.

06.02.2016: Analýza techniky běhu - přesunutí záznamu videosemináře do Archivu.

Záznam středečního videosemináře byl umístěn do Archivu zde na stránkách.

03.02.2016: Technika běhu / Pozvánka ke sledování březnového videosemináře zaměřeného na posilovací cvičení.

Právě teď můžete v sekci OnAir shlédnout videoseminář zaměřený na analýzu techniky běhu. Zároveň bylo v sekci Kalendář spuštěno přihlašování na březnový videoseminář.

22.01.2016: Registrace e-mailu k odběru novinek / potvrzení o zadání e-mailové adresy.

Reakce na rostoucí množství dotazů: Potvrzovací e-maily k registraci vaší adresy k odběru novinek nejsou zasílány. Rozesílání newsletterů probíhá 2x měsíčně. Informace ohledně videosemináře Technika běhu, který bude pro všechny odběratele novinek dostupný zdarma, budou rozesílány 1.2. a následně ještě v den videosemináře 3.2.

07.01.2016: Záznam videosemináře na téma Tréninkový rok / novinky v tréninku cyklistů byl přesunut do Archivu.

Pro přístup k pořadu použijte totožné přístupové údaje (heslo), jako pro sledování včerejšího přímého přenosu. Hesla byla zaslána na e-mailové adresy všech přihlášených účastníků.

30.12.2015: Blíží se uzávěrka přihlášek ke sledování lednového videosemináře. / Někteří ze zájemců o videoseminář zaregistrovali chybné e-mailové adresy. / Máme pro vás dárek na měsíc únor.

V neděli 3.1. bude uzavřeno přihlašování ke sledování videosemináře s názvem Tréninkový rok, novinky v tréninku cyklistů. Více informací k videosemináři a možnost přihlášení naleznete v sekci Kalendář.

Snaha o maximální jednoduchost nás vedla k tomu, že do přihlašovacího formuláře zadáváte jen svou e-mailovou adresu a to pouze jednou. Odpadá tím možnost kontrolovat automaticky vaše případné překlepy. Některé ze zadaných e-mailových adres tak obsahují chyby a zprávy není možné doručit. POZOR: Pokud jste se přihlásili ke sledování videosemináře a neobdrželi jste potvrzovací e-mail (do jednoho, či dvou dnů), napište na istencin@cykloseminare.cz

Únorový videoseminář budete moci sledovat zdarma a získat tak praktické informace k běhu (viz přiblížení obsahu videosemináře v sekci Kalendář). Tuto možnost budou mít všichni, kteří svůj e-mail zaregistrují zde na úvodní straně k odběru novinek.

03.12.2015: Záznam včerejšího videosemináře s tématem Strečink byl přesunut do Archivu.

Přístupová hesla zaslaná na vaše e-maily (pokud jste byli přihlášeni ke sledování videosemináře) zůstávají v platnosti.

30.11.2015: Pozor na zadávání e-mailových adres do přihlašovacího formuláře.

E-mailovou adresu zadáváte pouze jednou a není zde tedy možná kontrola překlepů. Pokud vyplníte přihlašovací formulář a během jednoho či dvou dnů neobdržíte potvrzení přihlášky, pište na e-mail: istencin@cykloseminare.cz

28.11.2015: Videoseminář na téma strečink.

Přihlašování na prosincový videoseminář bylo ukončeno. V sekci Kalendář bylo nově otevřeno přihlašování na lednový videoseminář s názvem: Tréninkový rok, novinky v tréninku cyklistů.

07.11.2015: Videoseminář na téma strečink.

Na strečink se zaměříme první prosincovou středu v dalším z videoseminářů. Zásobník cviků, popis a ukázka jejich provedení, vizualizace procvičovaných svalových partií, upozornění na časté chyby a mnohem víc od nás dostanete, pokud se zařadíte mezi diváky. Podrobnější informace o videosemináři a možnost přihlášení naleznete pod odkazem Kalendář. Pokud svůj e-mail zaregistrujete zde na úvodní straně k odběru novinek, obdržíte do své schránky podrobnou pozvánku na tuto akci. 

04.11.2015: Záznam dnešního videosemináře na téma Základní chyby ve stravování byl umístěn do Archivu.

Hesla pro přístup k pořadu zaslaná registrovaným uživatelům jsou stále platná a umožňují přístup do Archivu.

30.10.2015: Uzavření / otevření přihlašování ke sledování videosemináře.

Bylo uzavřeno přihlašování na listopadový videoseminář zaměřený na "Základní chyby ve stravování". Zároveň bylo spuštěno přihlašování na prosincový videoseminář, který bude zaměřen na strečink. Více informací naleznete zde na stránkách v sekci Kalendář. Podrobné pozvánky budou zaslány na e-mailové adresy registrované k odběru novinek. Registrovat se můžete zde na úvodní straně webu.

24.10.2015: Základní chyby ve stravování.

Už jen necelý týden bude otevřeno přihlašování ke sledování listopadového videosemináře. Posledním dnem pro přihlášení je pátek 30.10.

06.10.2015: Uzavření / otevření přihlašování ke sledování videosemináře.

Bylo uzavřeno přihlašování na zítřejší videoseminář s Dagmar Mosteckou. Zároveň bylo spuštěno přihlašování na listopadový videoseminář s Blankou Procházkovou na téma Základní chyby ve stravování.

24.09.2015: Poradna Dagmar Mostecké.

Přihlašování na říjnový videoseminář bude za týden uzavřeno. Dnes byla na všechny e-maily registrované k odběru novinek zaslána pozvánka a ukázka již položených dotazů. Více informací o videosemináři a možnost přihlásit se k jeho sledování naleznete zde na stránkách v sekci Kalendář.

03.09.2015: Nástroje kontroly cyklistického tréninku v Archivu.

Záznam včerejšího videosemináře byl umístěn do sekce Archiv. Přístupové údaje k pořadu, zaslané na e-maily přihlášených účastníků, zůstávají stále v platnosti. 

31.08.2015: Uzavřeno přihlašování na středeční videoseminář s O. Vojtěchovským. Spuštěno přihlašování na říjnové setkání s D. Mosteckou.

Bylo uzavřeno přihlašování na středeční videoseminář s Ondřejem Vojtěchovským. Informace ke sledování pořadu obdrží přihlášení účastníci na e-mailové adresy zadané při registraci.

Bylo spuštěno přihlašování na říjnový videoseminář s Dagmar Mosteckou. Po pozitivních zkušenostech s "videoporadnou" jsme se tentokrát rozhodli vystavět vysílání na vašich dotazech. Ty mohou směřovat nejen k tématům CoreTrainingu a Strečinku, kterým se zde D. Mostecká věnovala. Přihlášení účastníci mohou využít celé pole jejího záběru. Podrobné informace naleznete v Kalendáři. Odkaz na web popisující další aktivity D. Mostecké pak v sekci Kontakt. 

16.08.2015: Poslední možnost pro přihlášení ke sledování videosemináře.

Přihlašování ke sledování videosemináře Nástroje kontroly cyklistického tréninku bude uzavřeno v neděli 30.8. Přihlašovat se můžete zde na webu v sekci Kalendář.

16.08.2015: Nástroje kontroly cyklistického tréninku.

Přihlašování na zářijový videoseminář je v plném proudu. Povídat si budeme nejen o tepové frekvenci a wattech. Více informací a možnost přihlášení naleznete na stránce Kalendář.

06.08.2015: Záznam včerejšího videosemináře byl přesunut do Archivu.

Přihlašovací údaje zaslané na vaše e-maily zůstávají platné a umožní vám přístup do Archivu zde na webu.

03.08.2015: Uzavřeno přihlašování na srpnový videoseminář.

Informace o přístupu k vysílání budou zaslány všem registrovaným uživatelům v den konání videosemináře na e-mailové adresy zadané při přihlašování.

30.07.2015: Poslední 4 dny pro přihlášení ke sledování srpnového videosemináře.

Přihlašování do srpnové "trenérské poradny" bude ukončeno v neděli 2.7. Více informací o obsahu vysílání a možnost pro přihlášení naleznete zde na webu na kartě Kalendář.

09.07.2015: Spuštěno přihlašování na srpnový videoseminář.

Formulář pro přihlášení a přiblížení obsahu videosemináře naleznete na stránce Kalendář. Pozvánka ke sledování s podrobnou charakteristikou pořadu bude v nejbližších dnech zaslána na emailové adresy, které byly zde na úvodní straně zaregistrovány k odběru novinek.

Zkvalitněte svou sportovní přípravu a využijte možností, které skýtá nabízený videoseminář - tentokrát se jedná o vybočení z našeho obvyklého vysílacího schématu. Nabízíme vám videoseminář typu "Poradna". Více informací naleznete v Kalendáři.

02.07.2015: Záznam červnového videosemináře byl přesunut do Archivu.

Zaslaná hesla pro přístup k živému vysílání umožňují také přístup do Archivu. Všichni, kteří byli přihlášeni ke sledování živého vysílání, mohou své heslo pro sledování pořadu použít i pro přístup do Archivu. Tam je středeční videoseminář dostupný a kdykoli si jej můžete přehrát znovu.

26.06.2015: Přihlašování na červencový videoseminář bylo ukončeno.

Všichni přihlášení uživatelé obdrží údaje pro přístup k pořadu na e-maily zadané při registraci na videoseminář.

19.06.2015: Přihlašování na červencový videoseminář končí za týden.

Přiblížení obsahu a formulář pro přihlášení naleznete na stránce Kalendář. Podrobný popis obsahu obsahující klíčové pojmy a klíčové otázky si můžete stáhnout zde

16.06.2015: Dotazy pro červencový videoseminář.

Využijte možnost zaslat předem dotazy k tématu červencového videosemináře. "Fyziologie" je hodně obšírné téma. Konkretizováno je zde na stránkách v sekci Kalendář. I tak se jedná o velké množství pojmů, pro které nemusí být 60 minut vyhrazených pro naše vysílání, dostatečných. Pokud zašlete své konkrétní dotazy předem na email istencin@cykloseminare tak nám pomůžete připravit videoseminář "na míru" a sami budete mít jistotu, že na své otázky dostanete konkrétní odpovědi.

Formulář pro přihlášení a přiblížení obsahu videosemináře naleznete na stránce Kalendář.

08.06.2015: Spuštěno přihlašování na červencový videoseminář.

Formulář pro přihlášení a přiblížení obsahu videosemináře naleznete na stránce Kalendář. Pozvánka ke sledování s podrobnou charakteristikou pořadu bude v nejbližších dnech zaslána na emailové adresy, které byly zde na úvodní straně zaregistrovány k odběru novinek.

05.06.2015: Záznam červnového videosemináře byl přesunut do Archivu.

Zaslaná hesla pro přístup k živému vysílání umožňují také přístup do Archivu. Všichni, kteří byli přihlášeni ke sledování živého vysílání, mohou své heslo pro sledování pořadu použít i pro přístup do Archivu. Tam je středeční videoseminář dostupný a kdykoli si jej můžete přehrát znovu.

03.06.2015: Poslední možnost přihlásit se ke sledování červnového videosemináře.

Přihlašování na dnešní videoseminář (bude spuštěn ve 20:30 hod) bylo zastaveno.

Všichni přihlášení uživatelé obdrží během dnešního dne své heslo pro přístup k pořadu. Vysílání bude dostupné zde na webu na stránce OnAir ve 20:25 hod. Do tohoto času nebudou zaslaná hesla funkční.

28.05.2015: Poslední možnost přihlásit se ke sledování červnového videosemináře.

Přihlašování ke sledování červnového videosemináře bude uzavřeno v neděli 31.5.2015 Více informací o videosemináři a přihlašovací formulář naleznete na kartě Kalendář.

08.05.2015: Přihlašování na červnový videoseminář je spuštěno.

Na stránce Kalendář naleznete přiblížení obsahu videosemináře a odkaz na přihlašovací formulář. Videoseminářem vás bude provázet Ondřej Vojtěchovský.

04.05.2015: Ukončení přihlašování na videoseminář s Dagmar Mosteckou

Přihlašování na středeční videoseminář bylo uzavřeno. Všem přihlášeným divákům budou v průběhu středy (odpoledne/podvečer) zaslány údaje pro přístup k živému vysílání. Tyto informace budou zaslány na e-maily zadané do registračního formuláře při vašem přihlašování.

14.04.2015: Trup a kyčle v cyklistice

V sekci Kalendář se stále můžete přihlašovat ke sledování květnového videosemináře s Dagmar Mosteckou. Videoseminář bude zaměřen na prezentaci konkrétních cviků zaměřených na zpevnění tělesného jádra. Užitečné informace si tak odnesou nejen cyklisté.

Pokud nad svým přihlášením ještě váháte, zaregistrujte svůj e-mail k odběru novinek zde na úvodní straně a v nejbližších dnech vám budou zaslány doplňující informace k obsahu květnového vysílání.

02.04.2015: Videoseminář Sportovní diagnostika publikován v Archivu

Dubnový videoseminář byl přesunut do Archivu. Přístupové údaje zaslané divákům pro příjem včerejšího živého vysílání zůstávají stále v platnosti.

31.3.2015: Trup a kyčle v cyklistice - otevření přihlášek

V sekci Kalendář bylo otevřeno přihlašování na květnový videoseminář s Dagmar Mosteckou. Kromě popisu videosemináře naleznete v Kalendáři také odkaz na přihlašovací formulář.

30.3.2015: Sportovní diagnostika - uzávěrka přihlášek

Přihlašování na středeční videoseminář bylo uzavřeno. Po jeho odvysílání bude spuštěno přihlašování na květnový videoseminář. Pozvánku s podrobným popisem odbdrží všichni, kteří se zde na úvodní straně webu zaregistrovali k odběru novinek.

27.3.2015: Sportovní diagnostika - uzávěrka přihlášek

V neděli 29.3. bude uzavřeno přihlašování na videoseminář Sportovní diagnostika. Přihlašovat se můžete zde na webu v sekci Kalendář.

10.3.2015: Videoseminář na téma Sportovní diagnostika

Odborné seřízení cyklistického posedu: 
- ve středu 4.3. proběhl videoseminář, ve kterém vám Jan Falge představil podrobně metodiku nastavení cyklistického posedu a odpovídal na vaše dotazy 
- záznam videosemináře je umístěn na www.cykloseminare.cz v sekci Archiv, kde si jej můžete kdykoli znovu přehrát; heslo pro přístup k pořadu vám bylo zasláno minulý týden a je stále platné 

Sportovní diagnostika: 
- na středu 1. dubna pro vás připravujeme videoseminář, který vám přiblíží termíny sportovní diagnostika, zátěžové testy, laktátová křivka, stanovení aerobního a anaerobního prahu atd. 
- získáte informace o tom, v čem může být právě pro vás zátěžový test přínosný nebo naopak, zda se ve vašem případě jedná o službu, kterou nepotřebujete 

Přihlášky: 
- přihlašování je spuštěno na www.cykloseminare.cz v sekci Kalendář 

Pozor: 
- únorové vysílání bylo poznamenáno několika technickými zádrhely, proto jsme se rozhodli počet uživatelů omezit; přihlašování tak může být ukončeno dříve, než na konci měsíce března 

05.03.2015: Aktuální informace ke včerejšímu videosemináři, který byl zaměřen na seřízení cyklistického posedu:

- Záznam videosemináře naleznete v sekci Archiv. Heslo pro přístup k vysílání, které bylo zasláno na váš e-mail pro sledování přímého přenosu je platné stále.

- Po včerejší "zatěžkávací zkoušce" můžeme konstatovat, že v případě sledování videa přímo na webu www.youtube.cz (proklik naleznete v náhledu videa v pravém dolním rohu) nedochází k žádným výpadkům. 

- V sekci Kalendář je spuštěno přihlašování na dubnový videoseminář s Ondřejem Vojtěchovským. Téma videosemináře: Sportovní diagnostika.

04.03.2015: Správné nastavení cyklistického posedu - dnešní videoseminář zdarma.

V podvečerních hodinách budou na všechny e-maily zaregistrované k odběru novinek zaslány přístupové údaje umožňující sledovat dnešní videoseminář zaměřený na správné nastavení cyklistického posedu (registrovat své e-maily můžete zde, na úvodní straně).

02.03.2015: Správné nastavení cyklistického posedu.

Už jen dva dny zbývají do vysílání dalšího videosemináře, který je pro vás připraven zdarma a který vám odhalí souvislosti s nastavením cyklistického posedu. Během středy obdrží přístupové údaje k pořadu všichni, kteří se zaregistrovali zde na úvodní straně webu k odběru novinek.

17.2.2015: Máme pro vás připraven videoseminář zdarma.

Na středu 4.3. pro vás máme připraven videoseminář, který bude zaměřen na správné nastavení cyklistického posedu. Videoseminář vám nabídne základní informace o tom, jak může správně nastavený posed ovlivnit váš výkon, jakých nejčastějších chyb se cyklisté dopouští, jaký přínos může mít seřízení posedu pro cyklisty různých výkonnostních úrovní atd.

Videoseminář budou moci sledovat všichni, kdo mají svůj e-mail zaregistrován na úvodní straně webu www.cykloseminare.cz k odběru novinek. Po svém odvysílání bude pořad zařazen do archivu, kde vám bude i nadále bez omezení přístupný.

Předejte tento e-mail svým známým, kamarádům a dalším, pro které by mohl být obsah videosemináře zajímavý. Pokud svou e-mailovou adresu zaregistrují na www.cykloseminare.cz k odběru novinek, mohou se zařadit mezi diváky. Ke sledování postačí počítač připojený k internetu, který je schopen přehrát video a zvuk ze stránek Youtube.

Hezký den přejí

www.cykloseminare.cz

12.02.2015: V sekci Archiv byl publikován záznam videosemináře na téma Základy běžeckého tréninku.

Videoseminář je dostupný všem, kteří byli přihlášení ke sledování přímého přenosu ve středu 4.2. Hesla pro přístup k vysílání vygenerovaná jednotlivým účastníkům pro sledování přímého přenosu jsou platná i pro přístup do archivu.

10.02.2015: Videoseminář Základy běžeckého tréninku pro cyklisty byl dnes sestříhán a nově doplněn informacemi tak, aby vám byl k dispozici ve standardní podobě, na kterou jste zvyklí.

Na web bude nahrán zítra či ve čtvrtek a na jeho publikaci budete upozorněni hromadným e-mailem.

06.02.2015: Přihlašování na březnový a dubnový videoseminář je spuštěno.

Březnový videoseminář zaměřený na optimalizaci cyklistického posedu můžete shlédnout zdarma. K jeho sledování není nutné přihlašování, postačí, když svůj e-mail zaregistrujete zde na úvodní straně k odběru novinek webu www.cykloseminare.cz.

Dubnový videoseminář bude zaměřen na sportovní diagnostiku a k jeho sledování se můžete přihlašovat už nyní. Zároveň byly všem uživatelům, které postihl středeční výpadek, rozeslány informace, umožňující bezplatné sledování dubnového vysílání.

05.02.2015: Výpadek ve včerejším vysílání?

Někteří z uživatelů si po včerejším vysílání stěžovali na výpadky ve vysílání. Na jaké straně byla chyba ověříme během následujících dnů a poté vás kontaktujeme s řešením.

30.01.2015: Bylo ukončeno přihlašování na únorový videoseminář zaměřený na základy běžeckého tréninku.

Přihlášení na březnový videoseminář bude spuštěno ve středu 4.2.2015.

25.01.2015: V pátek 30.1.2015 bude ukončeno přihlašování na únorový videoseminář s názvem "Základy běžeckého tréninku pro cyklisty".

Na přihlášení ke sledování videosemináře tak máte posledních 5 dnů. Připraven je pro vás vstup Ondřeje Vojtěchovského, jehož cílem je zefektivnit čas, který věnujete své sportovní přípravě v zimních měsících, kdy velká část cyklistů zařazuje do svých tréninkových plánů právě běh.

Více informací k vysílání a možnost přihlášení naleznete na webu www.cykloseminare.cz v sekci Kalendář. Přiblížení obsahu videosemináře je zároveň umístěno v příloze.

Na viděnou se těší 

Ondřej Vojtěchovský a Lukáš Istenčin

08.01.2015: Přihlašování na únorový videoseminář, který bude zaměřen na základy běžeckého tréninku, je v plném proudu.

Ve středu 4.2.2015 proběhne na webu www.cykloseminare.cz živý on-line videoseminář, který vám přiblíží základy běžeckého tréninku, nabídne ukázkové tréninkové plány, dá odpovědi na vaše otázky a poodhalí, jak efektivně poskládat vaše tréninkové aktivity v měsíci únoru. 

Přihlašovat se můžete už nyní na www.cykloseminare.cz v sekci Kalendář. Máte tak jedinečnou možnost zaslat v předstihu své dotazy k tématu Základy běžeckého tréninku a mít jistotu, že vaše dotazy budou zodpovězeny během živého vysílání. 

Po shlédnutí videosemináře vám budou navíc zaslány další doplňující materiály (prezentace, ukázkové plány, záznamové tabulky...), které budete moci využít při sestavování svých tréninkových aktivit.

Více informací k únorovému vysílání a možnost přihlášení naleznete zde na webu v sekci Kalendář

07.01.2015: Všem přihlášeným účastníkům, kteří zaplatili účastnický poplatek, byla právě vygenerována a zaslána hesla pro přístup k dnešnímu živému vysílání.

Pokud heslo neobdržíte do 20:00 hod, napište na e-mail istencin@cykloseminare.cz

02.01.2015: Přihlašování na lednový videoseminář zaměřený na trénink v posilovně je ukončeno. Otevřeno je přihlašování na únorový videoseminář, který bude věnován základům běžeckého tréninku.

Více informací o únorovém videosemináři naleznete v sekci Kalendář. Tam se můžete také přihlásit k jeho sledování.

28.12.2014: Už jen několik málo dnů bude otevřeno přihlašování na lednový videoseminář věnovaný tréninku cyklistů v posilovně. Pro sebe užitečné informace si však jistě odnesou nejen cyklisté, ale také běžci a všichni, kteří chtějí být "sami sobě trenérem". A pokud se nechcete spoléhat pouze na trenérem připravený vstup k tématu, můžete prostřednictvím svých dotazů ovlivnit obsah videosemináře a přizpůsobit jej svým představám.

Více informací k lednovému videosemináři a možnost přihlášení naleznete na www.cykloseminare.cz v sekci Kalendář. Přihlašování bude uzavřeno v pátek 2.1.2015.

09.12.2014: Darujte videoseminář jako vánoční dárek: Svým blízkým, přátelům, známým... můžete darovat certifikát, který jim umožní shlédnout zdarma jeden z videoseminářů v roce 2015.

Jak to funguje? Napište e-mail na adresu istencin@cykloseminare.cz a uveďte v něm, jaký počet dárkových certifikátů požadujete. (1 certifikát = 100 Kč) Na váš e-mail budou zaslány údaje pro platbu a po připsání částky na účet vám bude vygenerován a zaslán na e-mail dárkový certifikát. Na něm bude uveden kód, který umožní shlédnout libovolný videoseminář zdarma. Komu certifikát dále pošlete, či vytištěný fyzicky předáte je už na vás.

07.12.2014: Na základě opakujících se žádostí zavádíme nový způsob platby, pomocí kterého si můžete předplatit sledování videoseminářů. Někteří z vás uváděli jako hlavní důvod poplatky spojené s převody, u jiných to byla nutnost přihlašovat se do internetového bankovnictví a vyplňovat příkaz k úhradě kvůli 100 Kč... Důvody byly různé.

Jak si předpaltit sledování videoseminářů?

- napište na e-mail istencin@cykloseminare.cz a uveďte částku, kterou chcete uhradit (= výši vašeho kreditu, ze kterého se budou následně odečítat poplatky za vámi vybrané videosemináře)

- obratem vám budou vygenerovány a zaslány platební údaje

- o připsání částky na účet pořadatele budete informováni e-mailem a bude vám zaslán číselný kód, pomocí kterého se budete přihlašovat ke sledování videoseminářů (= kód zadáte do položky "voucher" v přihlašovacím formuláři")

-  po přihlášení ke sledování videosemináře obdržíte potvrzovací e-mail s informací o tom, jakou zbývající částku máte k dispozici

03.12.2014: V sekci Kalendář zde na webu se můžete přihlašovat na lednový videoseminář s Ondřejem Vojtěchovským. Podrobný popis obsahu naleznete u přihlašovacího formuláře a zároveň bude zaslán na všechny e-mailové adresy, které jsou zde na úvodní straně zaregistrovány k odběru novinek.


Budeme rádi, pokud naše vysílání doporučíte svým známým, které by problematika cyklistického tréninku mohla zajímat. Zde si můžete stáhnout propagační leták.

Novinky na e-mail:

Chcete dostávat aktuální informace do svých e-mailových schránek? Zaregistrujte svůj e-mail zde.

Podmínky registrace e-mailu:

Podmínky pro registraci e-mailové adresy a rozesílání newsletterů naleznete zde

Zasílání newsletterů:

Newslettery jsou zasílány cca dvakrát měsíčně. 

Ochrana proti spamu:

Byla vaš e-mailová adresa zadána omylem? Chcete se odhlásit z odběru novinek? Můžete tak učinit jediným kliknutím v některém ze zaslaných newsletterů, nebo napište na istencin@cykloseminare.cz. 

Partnerské weby: